【南米エクアドルのキヌアを使った 野菜たっぷり料理教室】開催！

6月16日〜30日まで飯能市内で開催されるエクアドルフェアの一環で、南米原産のキヌアを使った料理教室を開催します。講師はSANEが行うJICA事業に協力をしてくださっている管理栄養士の荒井知子さんです。

キヌアはミネラルや食物繊維が豊富に含まれ、スーパーフードと呼ばれています。

飯能産の野菜をたっぷり使ったヘルシースープを作りましょう！

6月19日 火曜 原市場地区行政センター（℡042-977-1232）

6月22日 金曜 双柳地区行政センター
（℡042-972-9900）

6月26日 火曜 精明地区行政センター（℡042-972-2314）

時間
午前10時30分〜午後1時

講師
荒井知子

献立
キヌアとジャガイモのトマトスープ、キヌアと季節野菜の炊き込みごはん、コリアンダーとキュウリの和え物

参加費
1000円

持ち物
エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具

お申し込みは、各行政センターにお電話ください。
ご質問はSANE事務局までお気軽に連絡ください。